シフト勤務が将来の2型糖尿病のリスク要因となるか:エビデンス、メカニズム、意義、および将来の研究方向性
シフト勤務が将来の2型糖尿病のリスク要因となるか:エビデンス、メカニズム、意義、および将来の研究方向性
本論文は、ナースにおけるシフト勤務と2型糖尿病の発症リスクの関連について考察しています。
パンらの研究では、2つの看護師健康研究のデータを分析し、3回以上の月夜勤を含むローテーションシフト勤務が2型糖尿病のリスクをわずかに増加させることが判明しました。
これは部分的に体重を介して媒介されており、シフト勤務による生体リズムの不調和が糖尿病を引き起こす可能性がある生物学的な変化を引き起こす原因とされます。
活用案
シフト勤務を行う業界への指野プログラムの導入、糖尿病予防トレーニングを労働者に提供すること、労働環境の健康評価を定期的に行って最適な勤務スケジュールを設計することなどが考えられます。
よくある質問
Q: シフト勤務はどの程度2型糖尿病のリスクを増加させる可能性がありますか?
A: ナースヘルススタディーによると、シフト勤務を1年から2年行った者は、シフト勤務を行っていない者に比べてT2Dのリスクが約5%増加します。10年から19年のシフト勤務ではそのリスクは40%に上昇し、20年以上になるとほぼ60%に達します。
Q: どのような予防策が考えられますか?
A: 体重管理、健康的な生活スタイルの推進、予備糖尿病と診断された労働者の早期発見と治療が重要です。また、シフト自体の見直しも一定の効果が期待できるかもしれません。
未来予測
24時間365日の社会が進行する中で、シフト勤務をなくす選択肢は現実的ではありませんが、T2Dのリスクを最小化するためのシフトパターンを特定するための大規模なランダム化試験が必要です。
これにより、シフト勤務と2型糖尿病との因果関係についての理解が深まることが期待されます。
元論文はこちら: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pmed.1001138
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